大人にきびと活性酸素の関係

若い頃はにきびと言っていたものが、大人になると吹き出物と言われますが、原因と症状のどのような違いがあるのでしょう。
象徴的に青春のシンボルとも言われる思春期のにきびがおもに皮脂の分泌過剰によってできるのに対し、大人の女性に発症するにきびは皮脂の分泌に加え体質、加齢、食生活やストレスによるホルモンバランスの乱れがにきび発症の大きな要因となっています。

仕事や人間関係などでストレスがかかると体内の男性ホルモン値が上がり、皮脂分泌を過剰にしてしまいます。
皮脂分泌が増加すると、皮脂がホース形状の毛穴の内圧を上げ、その部分がふくらんでしまいます。
そのような状態でいつまでも皮脂が毛穴に詰まっていては大変なことになるので、細胞はリパーゼという酵素を生産して詰まった皮脂を遊離脂肪酸という酸に分解します。

詰まっていた脂が遊離脂肪酸に分解されれば、皮脂はなくなり、上がっていた内圧はさがりますが、生成された遊離脂肪酸は、その毒性によって皮膚を刺激し、破壊してしまいます。
さらに遊離脂肪酸は、皮膚にあるリンパ球を活性化して、さらに活性酸素を産出してしまいます。
活性酸素の刺激は皮膚に炎症を引き起こし、それが赤にきびへと発展するひとつの原因になります。
炎症を起こしたにきびは、皮膚組織の深い部分にある真皮層の組織まで破壊してしまい、そこににきび痕が残りやすい傾向があります。

つまり、大人に出来るにきびは皮脂の分泌過剰をきっかけにして発症する、活性酸素による病気と言えそうです。
原因となる皮脂分泌を抑え、発生した活性酸素を消すのに有効な成分として、フルーツ酸やビタミンＣ、油溶性甘草エキスなどが挙げられます。
またストレスがあっても負けないように、神経細胞を活性化させるビタミンＢ群も間接的ではありますが、にきびには有効です。
これらの成分は、効き目がおだやかなので、ニキビに限らず体質・体調を整えるつもりで摂取するとよいでしょう。